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我长期失眠，又有女性宫寒，经期时间不准，一般来说，...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我长期失眠，又有女性宫寒，经期时间不准，一般来说，经期头一两天来的都是脏的东西，之前经期量还比较少，现在吃了一年多的中药，要稍微好一点。我现在在吃核桃分心木泡的水喝，昨天才吃一天，晚上就好睡觉了。:

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

亓红菲,山东齐鲁医院,医师

亓红菲医师妇产科

山东齐鲁医院

问题分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康

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长期失眠是指多长时间

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内科北京大学第一医院三级甲等

长期失眠是指持续三周以上的失眠。可表现为入睡困难或早醒，长期睡眠不足，确实会导致一系列器官功能障碍，如血管动脉硬化加速、头晕、头痛、乏力、心慌等。长期失眠往往伴有精神情绪异常，所以找到失眠的原因，给予针对性的辅助治疗，可以取得明显的改善。建议对长期失眠患者进行综合治疗，包括以下两个方面：第一、培养良好的睡眠习惯，避免食用影响睡眠的食物和药物，进行适当的身体活动，这样就可以练习瑜伽了。第二、吃药。如果难以入睡，可以使用促进入睡的药物。如果难以维持睡眠，可以使用长期镇静药物。总之，最重要的是摆脱诱因，进行自我身心调整。大部分失眠可以通过药物很好的控制。

长期失眠指多长时间

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期失眠是指持续三周以上的失眠，可表现为入睡困难或早醒。长期睡眠不足即三周以上睡眠不足，确实会导致一系列器官功能障碍，如血管动脉硬化加速、头晕、头痛、乏力、心慌等。长期失眠往往伴有精神情绪异常，所以找到失眠的原因，给予针对性的辅助治疗，可以取得明显的改善。培养良好的睡眠习惯，避免食用影响睡眠的食物和药物，进行适当的身体活动，就可以练习瑜伽了。同时，吃点药。如果三周以上还是难以入睡，可以使用促进入睡的药物。如果难以维持睡眠，可以使用长期镇静药物。

女性长期失眠如何调理

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通过非药物治疗可以调节身体，对身体不会造成太大伤害。非药物治疗以按摩、运动、倾诉、发泄等作为主要方式。患者睡前可以用热水泡脚，放松心情，保持身心愉悦，平日不要太辛苦，可以进行户外运动，睡觉前喝一杯牛奶可以帮助入睡。另外，患者朋友睡觉前要避免看过于刺激的电影或进行剧烈运动。这样会引起精神兴奋，睡不着觉，从而加重失眠症状。

女性长期失眠怎么办

吕志勤主任医师

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女性长期失眠必须根据失眠的原因进行调整。具体如下：1.调节情绪和人格：适用于比较敏感、易受外界刺激、易引起失眠的患者，可通过心理治疗、行为治疗、脱敏治疗等改善症状。2.环境调节：适用于环境因素引起的失眠患者，使夜间睡眠环境变暗、安静。3.调整不良习惯：晚上不要喝刺激性饮料，不要剧烈运动。4.对症治疗：适用于神经衰弱、胸闷、心悸等身体不适失眠患者，需服药改善症状。

女性宫寒吃什么药最好

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

如果是宫寒，可以服用坤灵丸、艾附暖宫丸等药物来进行治疗。宫寒属于子宫虚寒，属于女性的一种病症。宫寒的病理基础是寒邪在子宫内停滞，气血流通受阻，从而导致月经期腹痛、月经期出血、血块、淋漓不尽等。女性如果有宫寒的情况，也可以服用八珍颗粒、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物。另外建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

女性宫寒会不孕吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

女性宫寒可能会不孕。寒凝血瘀是一种常见的妇科疾病。如果有轻微的宫寒也能怀孕，这并不一定会引起不孕。如果出现明显的宫寒症状，就会出现四肢发冷、腹部冷疼、白带质稀、月经量少、颜色淡红色等症状。宫寒会造成气血亏损，脾气血瘀，久而久之就会引起月经闭经，甚至是不育。因此，患有宫寒症的妇女在备孕之前要去正规的中医科进行治疗，等到身体状况完全康复之后才能进行妊娠。

女性宫寒怎么调理

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，女性宫寒可以通过日常管理、饮食调理、药物治疗等方式进行调理。具体情况分析如下：女性如果患有宫寒，首先会出现月经不调、手脚冰凉等症状。月经推迟或闭经，月经量少，颜色暗红，有血块，并伴有小腹疼痛、恶心、呕吐等症状。如果宫寒的话，平时一定要注意保暖。平时不要吃冷饮、雪糕，多吃姜、韭菜、羊肉、狗肉等偏热食物，可以服用暖宫丸调理，每晚睡前用艾草水泡脚。

女性小腹突出是宫寒吗

赵晓东主任医师

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一般情况下，女性小腹突出不一定是宫寒，具体分析如下：局部肥胖会引起小肚子的凸起，这与女性的生理和身体构造有关，会在肚子里积累大量的脂肪，育龄期间同房的妇女有小肚子突出，要小心有没有怀孕，要密切观察有没有停经史，有可能是怀孕。主要是生殖系统的问题，主要是生殖系统的肿瘤，其中以卵巢囊肿、畸胎瘤、卵巢恶性肿瘤等多见于卵巢囊肿、畸胎瘤、卵巢恶性肿瘤等，一般不会伴有其它的不适，也有少数患者会出现腹痛、阴道流血等情况。

长期失眠又有子宫肌瘤的人容易感染HPV吗

李育竹副主任医师

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子宫肌瘤与感染人乳头瘤病毒没有关系。而且HPV感染也只是通过性接触传染的病毒，也不是癌症的前奏，平时需要注意外阴的清洁卫生及性交卫生，多参加体育锻炼，增强体质。

我今年36岁宫寒怕冷失眠无力腰

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这种情况建议服用艾附暖宫丸和鹿胎膏来调理，平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等，在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的，

宫寒能导致失眠吗？

妇产科大兴区长子营镇朱庄卫生院一级

您好宫寒属于中医妇科方面的问题，一般和失眠没有关系

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