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中度抑郁症和焦虑症,伴随失眠

性别:男

年龄:20岁

中度抑郁症和焦虑症,伴随失眠三年左右,一直睡眠质量不好,睡眠不足!该吃哪些药效果比较好,得吃多久
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李晶 主治医师 精神科
三级 宜春市第三人民医院

问题分析:心理分析:您好,中度的抑郁跟焦虑是会导致失眠的,抑郁症会让你对过去的事情纠结,焦虑症又会让你对未来担惊受怕,所以你会每天都活在烦恼当中。
心理指导:在药物方面抗焦虑和抗抑郁是有很多药物的,比如安定又能抗抑郁又能安定催眠的,抗焦虑也有碳酸锂等,我觉得抑郁和焦虑更多的是想问题的方式出了问题吧,也就是同时可以考虑心理医生的辅助治疗,而让你改变看问题的思维与方式。谢谢,望采纳。

高玉华 医师 精神科

问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。

高玉华 医师 精神科

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者不得强压怒气,对人对事要宽宏大度,主动吸收新知识,“活到老学到老,建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功同时也可以联系一下心理医生。

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:您好,抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉,易误诊为神经衰弱,后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。

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你好,结合你描述的情况,建议吃些调节神经的药物,如谷维素复合维生素b。建议平时规律饮食别吃辣椒,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,多运动,必要时去医院中医科看看,吃点中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助,祝你早日康复。
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