问题分析： 牛皮癣患者要避免熬夜，经常上夜班熬夜会使牛皮癣患者的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样会引起上火对牛皮癣患者病情影响比较大。牛皮癣饮食疗法，保持寒、热、温、凉平衡。平时多食用莲藕、雪梨、丝瓜、马蹄、薏米、赤小豆、绿豆、苦瓜、鲜芦笋等食物。丝瓜炖绿豆鸭就是一道具有清热凉血功能的食疗菜。
牛皮癣患者应该注意保湿，包括皮肤和空气的保湿。如果患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。在干冷的季节，也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。
