性别:女
年龄:31岁
问题分析:你好,这个情况是腰椎间盘膨出的症状,和受外伤的关系不是很大的。一般按摩、烤电、牵引、针灸都是很好的治疗办法。注意好好休息,不要吃辛辣刺激及油腻的食物,养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持心情舒畅。