性别：女
年龄：19岁
问题分析：你好,一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况 注意一般口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗即可,对于紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠,饮食很有必要：患有便秘应避免过食煎炒, 酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯。
问题分析：你好，便秘形成的原因一般有饮食问题、排便习惯、运动太少。根据你的情况，你可以试着改变一下生活习惯，多吃纤维丰富的食物、适当体育锻炼、养成定时排便的习惯，多吃点水果。慢慢的就会好了，一般不用吃药。
追问：不用去医院吗？因为是长期这样的。。。
回复：如果没有别的问题，可以不用去医院治疗。改善生活习惯就会好的。
追问：额头长痘算是问题吗？上次是因为额头长痘问医生才涉及到便秘的问题。
回复：额头长痘，和上火有关。上火也会导致便秘加重。所以，饮食方面要清淡一些，不要吃辛辣刺激性食品。
追问：嗷嗷好的。谢谢～
回复：不客气，注意饮食，保持心情愉快就好了。祝你身体健康！
