性别:女
年龄:19岁
问题分析:你好:痛经一般与精神因素,经期剧烈活动,不注意风,寒,湿,冷以及分泌紊乱等有很大关系,但最主要的原因是子宫内膜产生的一种物质-前列腺素F2a过多,从而使子宫肌肉痉挛,导致子宫局部血液供应不足而引起痛经。及时到当地医院咨询检查,平时注意个人卫生,饮食以清淡为主,多喝水,注意保暖,多锻炼身体,增强抵抗力,生活起居要有规律,注意劳逸结合。
问题分析:黑眼圈可能是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老等原因造成的。可以做眼部的按摩,饮食上可以多吃一些芝麻、花生、猪肝等食物含大量维生素A的食物,能够有助于消除黑眼圈。