问题分析： 您好！腰椎间盘突出和腰肌劳损有什么区别？椎间盘突出：椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连，其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。
您好！腰椎间盘突出和腰肌劳损有什么区别？每个人对自己的自身保健也是越来越重视了，不过迫于巨大的生活压力患上腰肌劳损的人也比以前多了不少。这就要我们平时生活中更加注意一些保教和预防了，加强腰背肌锻炼：特别是一些长期坐着工作的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤，故应有目的地加强腰背肌的锻炼，如做一些前伸、后仰、左右侧弯，腰部旋转等动作，使腰部肌肉发达，韧带坚强，肥胖者应减肥来减轻腰部负担。
