首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

怎么做到心平气静？老是太多疑了怎么办？

性别：女

年龄：35

怎么做到心平气静？老是太多疑了怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈耀恒,河北省邢台威县贺营乡卫生院,医师

陈耀恒医师儿科

一级甲等河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。，， 7

展开全部

相关推荐

咬牙模老是恶心怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，咬牙模老是恶心，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：患者需要到医院做个全面的了解，可以在医生的指导下使用多潘立酮片。有慢性咽喉炎的人，经常会有咬牙模的症状，可以服用清喉咽合剂。局部的炎症引起的症状可以口服一些抗炎的药物，同时要注意不要食用辛辣、油腻、生冷的食品。建议不要进食过多，当肠胃胀气，或者是脾胃虚弱的时候，可以服用人参健脾胃冲剂。

怎样做到不失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

不失眠的方法如下：1.平时要保证内心的安宁，不能有工作和生活上的压力。2.要进行适当的活动。例如散步游泳有助于缓解精神和身体上的疲劳和压力。3.睡前不要喝酒，喝茶这种容易让人兴奋的饮料，否则容易引起失眠。4.可以服用药物来调节口维素、维生素B1、佳乐定等药物。如果失眠，可以去正规医院的神经科治疗。

打坐治高血压吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

打坐不能治疗高血压，高血压应该口服降压药物控制血压，同时注意改变生活方式，适当的运动，对降低血压有帮助。静止性运动，双腿盘坐，可能不利于下肢的血液循环，这样更不利于降压。

对早产儿要做到哪些精心护理

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

早产儿因为各器官发育不是很完善，容易引起抵抗力下降，引起各种并发症。放松不要紧张，精心护理，应密切观察脸色及呼吸情况。做好保暖，饮食感染这三关。防止受凉感冒，按需哺乳少量多餐。穿棉质宽松透气内衣。

多疑症表现为哪些症状

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

多疑有两种类型，一种是内应多疑，一种是外应多疑。有的人常犯多疑病，一旦怀疑某人对自己不好，某件事对自己不利，便耿耿于怀，闷闷不乐，情绪立即反常，半天都不能排解。严重些的，好几天都心情郁结，脸上愁云密布，这就是多疑症。

多疑症的表现都有哪些

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过想象把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意，没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。

冠心病患者怎样做到心情愉快

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

冠心病患者要放松心态，使心情愉快。面对问题要从整体上思考，要镇定，要意识到，一味的生气，不仅解决不了问题，还会使问题变得更糟糕，使自己感到不安。当意识到自己要生气的时候，应该尽可能地克制自己的情绪，离开这个地方，到户外去，和朋友聊聊天，或者听一段轻柔的音乐，让怒火平息下去。当遭遇不开心而情绪失控的时候，可以和别人开诚布公的交流，听取别人的意见。

考试老是心慌怎么办

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

考试综合症的一种表现是由于缺乏自信，紧张、焦虑等表现，还有就是生活压力大，学习压力大等。在这个情况下，最重要的就是放松自己，在日常生活中可以多参加一些集体活动，这样可以增强自己的抗压力和自信心。除此之外，患者要克服自己的情绪，按照自己的方式来比赛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

老是胃酸烧心怎么办

曹键副主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

通常情况下，老是胃酸烧心患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：老是胃酸烧心可能是胃食管反流病导致的，患者可以按照医嘱使用碳酸氢钠片、复方氢氧化铝片、铝碳酸镁咀嚼片进行治疗，一般能取得不错的治疗效果。日常护理：老是胃酸烧心的患者在日常生活中，应养成良好的生活习惯，比如戒烟戒酒、早睡早起、以清淡易消化的食物为主等，以促进身体的恢复。

心理极度自卑，多疑，怎么办？

于忠海医师

妇产科威海文登中心医院三级甲等

你好心理极度自卑，多疑，这样的原因考虑是存在心理方面的问题导致的，需要进行心理疏导

精神分裂精，有点发脾气，多疑，

何斌副主任医师

其他九江市第五人民医院三级甲等

第一，精神分裂症治疗没有断根一说；第二，目前尚无中药对该病有确切疗效。切莫心存侥幸，届时追悔莫及。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科