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太过劳累，吃什么药帮助啊

性别：男

年龄：18岁

太过劳累，吃什么药帮助啊

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

尚秀英,山东省禹城市张庄镇医院,医师

尚秀英医师中医科

山东省禹城市张庄镇医院

问题分析：你好，过于劳累的话，好好的休息就可以了，一般是不需要服用药物治疗的，药物也没有很好的办法缓解劳累的。
首先保证睡眠，尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。注意平时放松心情，不要压力过大，多去户外参加一些体育活动，饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。

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