腰间盘突出压迫神经右腿外侧麻木到脚跟

问题分析：你好，腰间盘突出症主要是由于长期积累劳累导致椎间盘退变以及髓核压迫神经，可多表现为腰痛和坐骨神经痛，目前较年轻可先给予非手术治疗，如理疗、针灸以及按摩、骨盆牵引等治疗，注意多休息，避免弯腰和久坐；若保守治疗无效或症状比较重可考虑给予手术治疗。
平时需要多静卧休息，睡硬板床，不宜弯腰劳作和久坐，配合理疗、针灸、牵引等治疗措施，多数还是能够缓解的，需长期配合治疗；必要时再考虑行手术治疗。

问题分析：这种情况考虑腿部麻木不适因腰椎间盘突出髓核脱出压迫神经引起，可以医院外科检查明确， 局部物理治疗结合药物治疗
建议饮食清淡加强营养，可以医院骨外科检查，牵引按摩理疗，应用甲钴胺，根痛平等药物治疗观察看看

问题分析：你好，从你所说情况来看，腰椎间盘突出症的症状已经比较严重，已经出现神经压迫症状。
对于这种情况，做保守治疗的效果可能不会太好，建议你可以考虑做手术治疗，现在技术比较发达，可以考虑做椎孔镜下手术摘除治疗，这是一种微创手术，效果非常好。