性别:男
年龄:32
问题分析:你好,你的情况是肾虚的表现,多与日常压力大、过度劳累,频繁手淫和房事有关系。最好不要憋尿。建议你日常多锻炼身体,平时多吃一些补肾的食物,房事不要过于频繁,可以配合肾宝胶囊和益肾灵颗粒调理一段时间