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想要美白平时可以怎么做呢

性别：女

年龄：23岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：

一直是感觉皮肤很黑的，感觉是因为一部分是遗传导致的了，而且之后也是一直没有注意防晒感觉是加重的了，所以现在是想要美白平时需要怎么做？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

乔冠峰,本溪市第九人民医院,护士

乔冠峰护士内科

二级甲等本溪市第九人民医院

问题分析：你好，想要美白，除了要多吃水果、蔬菜外，还可以摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环，亦可达到润肤美白的效果，例如当归、枸杞子等，不过这些活血药物，最好在医师指导下使用。

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脸怎么做才能美白

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

脸通过激光才能美白，要去正规的医院治疗。激光美白采用红外线波长，直接穿透到深处真皮层，能量在极短时间内释放出来，黑色素颗粒在极短时间内选择性吸收激光而发生光热效应，使黑色素颗粒爆破崩解，随着人体吞噬细胞的清除代谢，再结合皮肤的生理周期从而达到美白效果的一项技术。激光美白的效果通常可维持2-3年。该方法创伤小，恢复期短，操作简单，治疗部位较广。建议饮食上要注意清淡饮食，忌辛辣刺激食物，禁烟、禁酒，还要严格进行防晒，注意休息，不要熬夜，痂皮脱落时不要用手抠。

芦荟怎么做能美白皮肤

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

芦荟内含有许多芦荟凝胶，在人体皮肤的渗透性很强，可以直达皮肤深层，芦荟含有多种维生素氨基酸，其美容功效能够达到全能的境界，具有美白作用。准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机，榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

手部怎么做美白

戴耕武主任医师

皮肤科四川省人民医院三级甲等

手部美白的方法是进行激光治疗，并且还可以选择注射美白针的方法进行改善。在进行激光治疗的时候，通常能够去除皮肤深层的黑色素，而且还能够达到美白皮肤的效果以外，对于皮肤黑能够起到改善的作用，也可以在局部注射美白针，通常可以起到较好的美白皮肤作用，另外还要做好防晒措施，避免受到太阳暴晒。平时还要注意饮食清淡，另外也要多吃一些蔬菜以及水果，能够补充机体所需的维生素，抑制色素沉着。

牙齿美白可以怎么做

李继华主任医师

五官科四川大学华西口腔医院三级甲等

牙齿美白通常可以采取冷光美白改善，可以去除牙齿表面的食物残渣。牙齿黄有可能是不注意口腔卫生造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常饮用浓茶，但也不完全排除是牙菌斑或者牙结石导致的。可以一切正规的美容医疗机构就诊，在专业医生的帮助下通过冷光美白进行缓解，可以使牙齿变白，并且还可以保持口腔清洁卫生。日常一定要加强口腔护理措施，应养成早晚刷牙的习惯，减少食物残留。

牙齿美白怎么做

李继华主任医师

五官科四川大学华西口腔医院三级甲等

牙齿美白一般情况下可以通过牙齿贴面的方式进行调理，也可以通过冷光美白的方式进行调理。冷光美白期间一般会对自身的牙齿上使用一些美白剂，在冷光照射期间可以加快美白剂的吸收，并且对于局部的色素可以起到溶解的作用，从而可以达到美白牙齿的效果。观察自身的状况，如果自身出现了牙釉质的损害，则需要通过树脂贴面的方式进行调理。牙齿美白期间通常需要做好牙齿的护理工作，要养成早晚刷牙的习惯，减少牙齿上的色素沉着。

怎么做到牙齿美白

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

牙齿美白通常可以采用牙贴面的方法进行改善，并且也可以通过冷光美白的方法进行治疗。牙贴面通常会将植物饲料通过粘贴的方法粘在牙齿表面上，能够起到美白牙齿的作用，并且也可以到当地正规的医疗整形机构，通过冷光美白的方法进行治疗，冷光美白通常会使用美白类的药物刷在延时便便，然后通过冷光的方法进行治疗，能够使牙齿变得洁白。在日常生活中一定要注意口腔卫生，尽量避免吃一些色素较深的食物，比如浓茶或者咖啡。

怎么做到牙齿美白

张卫群主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

一般可以通过超声波洗牙的方法使牙齿美白，也可以通过做瓷贴面的方法使牙齿美白。超声波洁牙利用专业器械的振动以及水雾的冲洗，将牙齿表面打磨光滑，从而去除掉牙齿表面的牙齿以及菌斑，达到美白牙齿的目的，但是在操作的时候会对牙齿表面进行一定的损伤，所以也可以选择瓷贴面的方法减少对牙齿的磨损，而且还能够比较持久的达到美白牙齿的目的。平时尽量少喝咖啡，也尽量少吃色素重的食物，比如酱油等。

美白祛斑怎么做

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

美白祛斑可以通过激光治疗，效果比较显著。激光祛斑是目前较为理想的一种治疗色素性皮肤问题的方法，具有强大的瞬间及精准的能量，可以选择性的使皮肤内的各种黑素颗粒、黑素细胞、噬黑素细胞吸收强大的能量被汽化击碎，再通过皮肤的新陈代谢把击碎的颗粒排出体外。激光祛斑具有安全不损伤皮肤、疗效确切痛苦小、治疗快速。为了保证效果，建议求美者去正规的医美机构进行激光治疗。另外术后注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。

美白祛斑怎么做

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

光子嫩肤可以达到美白祛斑的效果，建议去正规的医美机构进行治疗。光子嫩肤使用强脉沖光，可以迅速并且有效的分解色斑，改善皮肤整体质量。色素沉着，色素团块，色素细胞等会被分解或者破坏，刺激胶原蛋白的增生，色斑能有效的消除，所以光子嫩肤是可以美白祛斑的。肤色较黑.色素易沉着、光过敏的人是不可以做光子嫩肤的,防止灼伤皮肤。另外，建议求美者治疗期间，注意局部护理，不要沾水，避免预防感染。同时，注意防晒。

用白醋洗脸能美白去雀斑吗

沙英娟医师

妇产科威县人民医院二级甲等

雀斑目前只能用冷冻法和激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。

去除面部痘疤和美白

赵冀月医师

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一些轻微的痘印的现象，现在可以使用维生素E，将维生素E刺破，涂在痘印上面，对痘印的消除有一定的作用，严重的痘印的现象，建议去医院使用激光的办法进行治疗。对于长期，严重的痘印药物其实没有什么特别好的药物,如果痘印比较浅的话自己就会慢慢的退掉,不行的话可以试试皮肤磨削,激光之类的。

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