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怀孕时候不爱吃饭怎么办？

性别：女

年龄：26岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：

我怀孕有3个多月了，因为是请产假在家，也很少活动，慢慢的就感觉吃东西都没什么胃口，到吃饭点肚子还鼓鼓的，一点也不饿，家人都很着急，怕我会营养不良，不知道孕妇不爱吃饭怎么办好。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

洪海荣,北京大学第六医院,护士

洪海荣护士内科

三级甲等北京大学第六医院

问题分析：你好，女人怀孕期间会有厌食的症状，这时就需要做一些开胃的食物，如锅包肉，瘦肉是非常有营养的，加上外面的番茄，有开胃的作用。还可以给孕妇渚一碗山楂水，山楂洗好了以后，去核，再加上水同渚，20分钟以后就可以喝了，能帮助提高食欲。要注意营养搭配，科学饮食，还要多休息。

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