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焦虑烦躁失眠

性别：男

年龄：20岁

焦虑烦躁失眠您好。我是因为近期一些事情严重影响到我正常的生活。我的问题也是关于妇科。希望医生帮我解答谢谢！

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

马恩祥,武汉市武昌区弗奥健康咨询中心,国家二级心理咨询师

马恩祥国家二级心理咨询师心理诊所

个人诊所武汉市武昌区弗奥健康咨询中心

问题分析：心理分析：你好！焦虑失眠是如果影响到正常的生活，可能存在比较明显的心理问题。失眠可能是神经衰弱，也可能是神经症性心理问题。
心理指导：你可以在网上做一次“症状自评量表”检测，看看心理问题的原因和症状程度，然后再根据具体情况按神经症性心理疾病来治疗。

王亚娅,许昌学院心理咨询室,

王亚娅心理诊所

许昌学院心理咨询室

问题分析：心理分析：情绪焦虑烦躁一般短期的都是由于事情的不顺心引起的。这就要求你要学会调整自己。
心理指导：首先你要承认这种情绪的客观合理性，只有这样你才能接受这种情绪，不至于让他引起你的焦虑情绪。其次还要学会转移注意力，给自己一定的积极的暗示，多与人交流，也许朋友的想法对你是有用的。

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病情分析：您好，可能有些焦虑，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。详细的情况您可以点击咨询窗口进行咨询。平时多转移注意力，培养业余爱好，听音乐，幻想，按摩，保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松，保持乐观的心态

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心理指导：人是感情动物所以就会有七情六欲，但是你通过喜怒哀乐这些情绪的表达，那就要回归正常生活，但是你既然被情绪左右，那就说明你的心态还是不够好，需要调整心态。人无完人金无足赤，不要纠结过去，努力迎接未来，你也可以把你的困惑讲出来，我愿意做你忠实的听众，多与人交流。对人和善就是为自己种下善果，不要被困难吓到，失败是成功之母，每一次失败都是为了将来不再重蹈覆辙，谢谢记得评价啊亲。

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