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医生。我有焦虑症。有时候一紧张就容...

性别：男

年龄：28岁

医生。我有焦虑症。有时候一紧张就容易手脚发麻。然后左胸压迫感很强烈。我不知道怎么控制

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

佟靓,云南省精神病医院,主治医师

佟靓主治医师精神科

三级甲等云南省精神病医院

问题分析：
这个是焦虑症伴有的躯体不适的情况，很多病人都会因为焦虑症，出现身体的疾病反应，但是又没有具体的疾病，这个病就是这个特点，建议你还是需要药物进行治疗，调整药物剂量，你处于疾病状态，是不能自控的，需要药物的帮助，并且调整好心跳

追问：什么药调节。还有就是调整好心跳什么意思

回复：抱歉，因为网站的规定，是不能提供具体药物的，你可以使用一些抗焦虑药物治疗，并且自我要有战胜疾病的信念，同时家人多支持，关心，都有助你的疾病康复，调整好心态

追问：好吧。谢谢你

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有可能，高血压属于心身疾病，与焦虑情绪有关，建议于精神科就诊，积极治疗焦虑症和恐怖症

房颤消融后紧张焦虑症怎么治疗

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房颤术消融后的紧张焦虑症状可以采用心理和药物来进行。需要结合自身的具体情况和各种因素来进行药物治疗。房颤消融后会有紧张焦虑症，需要进行积极的治疗。可以在医生的建议下服用一些药物，调整自己的心态，进行一些精神上的干预。平时要注意保持好的生活方式，避免出现太大的情绪变化，也不能让自己有太大的心理负担。

更年期紧张焦虑症症状

闵宝权副主任医师

精神科首都医科大学宣武医院三级甲等

更年期紧张焦虑症症状为抑郁和人格改变。更年期是女性特有时期，一般见于45-55周岁的女性，在这个时期由于卵巢功能退化、雌激素大量减少，而出现一系列症状，患者会表现为月经的改变，比如月经周期改变以及月经量逐渐减少甚至绝经。同时会伴有一些躯体变化，比如烦躁、焦虑、抑郁、性格改变、人格改变，伴有面色潮红，一阵阵发热、一阵阵出汗等。而焦虑症是女性在更年期时表现之一，可以出现没有客观原因的、没有明确目的的担心、恐惧、紧张，从而会造成坐立不安、出汗、心慌、胸闷甚至出现惊恐状态等。建议患者及时就诊于神经内科或者是内分泌，进行女性激素6项的检查，同时进行焦虑量表、抑郁量表等评估，对于评估结果以后进行综合治疗。

焦虑症肌肉紧张怎么放松

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精神科上海市精神卫生中心三级甲等

主要考虑是由于自身情绪紧张、焦虑引起的。放松心情，不要过于紧张，没有什么事情值得特别紧张的，多参加集体活动，多与别人交流沟通，有压力及时释放，会到紧张、焦虑有所缓解，自身肌肉紧张，手颤抖也会缓解的。

焦虑症紧张心悸会死吗

刘强副主任医师

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严重会。可能是焦虑症导致反流性食管炎，有关系，可能是平时压力太多有关，注意平时少吃多餐，劳逸结合，避免压力太多，多走走，保持乐观情绪，可以吃点多药治疗反流性食管炎。

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黄世昌副主任医师

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焦虑症即焦虑性神经症，是神经官能症中最常见的一种，此焦虑程度与客观处境明显不相符，程度较重，持续时间较长。以无明确客观对象的紧张担心、坐立不安、自主神经功能失调症状为或以不可预测的、强烈的惊恐体验为主要临床表现。

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闵宝权副主任医师

精神科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以进行心理治疗，使自己对该病有充分了解，能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，从而减轻焦虑和烦恼。焦虑心慌紧张，首先要明白是什么原因引起的焦虑、紧张，把焦虑、紧张的事情向亲戚朋友进行倾诉，或者说到医院找心理治疗师进行倾诉，由别人对自己所焦虑的事情进行讲解分析，有些焦虑症状就可以得到缓解。如果经过上述处理仍然不能缓解，可以服用一些抗焦虑的药物，比如说心得安（既可以减轻焦虑，又可以减慢心率、缓解心慌），还有坦度螺酮等等，这些药物都可以缓解患者的焦虑。建议：学会自我减压，自我调整，自我平衡，养成乐观开朗的态度，遇事学会看开。

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