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失眠健忘应该怎么治疗？

性别：男

年龄：24岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：

我近一段时间以来，特别是晚上睡觉的时候总是翻来覆去睡不着，白天精神特别的不好，严重影响了我的正常生活，对好多的事情容易健忘，请问医生，该怎么治疗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

栗蕊,寻医问药网驻站医生,医师

栗蕊医师中医科

无寻医问药网驻站医生

问题分析：失眠患者合理饮食促进睡眠众所周知，睡觉前应避免喝浓茶、咖啡等对大脑中枢有兴奋作用的东西，但是很少人知道许多食物对睡眠也有促进作用。

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指导意见：您好，导致阳痿的病因很多，如频繁手淫，吸烟，包皮过长，前列腺炎等都会引起，病因不同，治疗的方法也是不一样的，如中西医药物治疗，手术治疗，物理治疗等，要结合您的实际病情而定。长期发展下去很有可能会造成更严重的阳痿，甚至是彻底不能勃起。建议到专业男科医院，明确病因，对症治疗，也好尽早康复。

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意见建议：失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药泡脚ys片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。

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病情分析：你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .意见建议：可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，平时要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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