问题分析:躯体形式障碍可以吃粘苞米
躯体形式障碍患者需注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,注意饮食搭配的合理性,保证营养供应充足。粘苞米营养丰富,食用价值高,其鲜果穗可溶性蛋白容易消化吸收,被当今世界广泛用作保健的营养食物。其籽粒中营养成分含量高于普通苞米,含70~75%的淀粉,10%以上的蛋白质,4~5%的脂肪,2%的多种维生素,籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多,脂肪和VB2的含量最高,黄色苞米还含有稻麦等缺乏的甲种维生素(胡萝卜素)。且粘苞米淀粉分子量比普通苞米小10多倍,食用消化比普通苞米高20%以上。但需注意的是粘苞米虽好,也不宜过量食用,这是因为其中含有植酸和食物纤维,会妨碍到一些营养素的吸收和利用,于身体无益,故即使喜欢吃粘苞米的朋友,也需适量。