性别：男
年龄：35岁
骨折后采取保守治疗，现在左脚还肿，早晨起床后，要先活动一下左脚，不然下地后有点疼。
怎样护理左脚才能不疼
问题分析：跟骨骨折以后都会留有后遗症，主要是疼痛和麻木，手术会减轻这个并发症，一般不会根治。这样的并发症基本上不能根治，平时注意穿鞋子加厚鞋垫，走路一会就休息几分钟，多泡温水。可以做些理疗磁疗等减轻症状。自己可以经常按摩脚底。
问题分析：根据你的描述，骨折已经一年多了，正常已经达到愈合。但目前不知道是不是畸形愈合。特别不知道关节面是否平整部分患者可能因为骨折畸形愈合出现创伤性关节炎导致反复的肿痛。建议，一，避免剧烈活动，活动后注意休息，二，如果肿胀明显，可以抬高患肢，三，如果疼痛剧烈反复，建议到医院就诊
问题分析：你好，这情况最好及时检查，可以拍片看看，最好局部固定，同时建议注意休息，平时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，建议按时补钙的。
