近视眼吃什么东西对眼睛好

问题分析：你好，哪家医院看眼睛好实际上就只用选择正规眼科医院，都会有保障了。一家医院好不好看服务、看医师、看设备、看整个医院综合视力。
你希望矫正自己的近视，首先需要先到正规医院检查，让医生了解眼部情况的程度，然后根据你的情况才能对症治疗。看你是适合配镜还是做激光近视手术。

问题分析：近视眼应多吃一些含钙、锌、维生素的食物。如乳类、豆类产品、虾皮、虾米奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。近视眼患者平时应该多注意休息，适当做一些眼保健操来缓解视力疲劳。