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我乳房胀痛怎么办？如何避免乳腺疾病？

性别：女

年龄：20岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：

你好，我发现自己的乳房经常性的疼痛，很担心我是不是患上了乳腺疾病，那我该怎样避免乳腺疾病的负面伤害发生呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李京保,河北省邢台市威县贺营卫生院,

李京保内科

一级甲等河北省邢台市威县贺营卫生院

问题分析：您好!如果症状轻，就是正常的反应，如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。

刘殿明,,副主任医师

刘殿明副主任医师外科

问题分析：你好，乳腺增生是现在女性乳房疾病很常见的，病因很多，甚至情绪都会有所影响。生活习惯饮食等也有关系。
乳腺增生患者要保证规律的生活调整心恋放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化.可以常吃海带桔子桔饼牡蛎等具有行气散结作用的食物避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查必要时做B超红外线乳透或钼靶照相检查.

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如果出现产后乳房胀痛，可以用热毛巾热敷，以保持乳房畅通。日常生活中，孕妇的内裤和内衣尽量选择材质较好的面料，尽量不要使用纯棉材质的内裤，如果没有明显的改善，可以到正规的医院进行乳腺彩超的检测，如果有需要，可以暂停哺乳，在医师的建议下使用药物，避免母乳喂养，影响宝宝的生长发育。要多喝热水，多食用新鲜的瓜果和蔬菜。

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可以通过以下方法避免乳腺增生恶化。乳腺增生属于女性较为常见的一种疾病，多是因为内分泌功能紊乱所引起的。临床上多表现为月经前乳房胀痛明显，同时可触及颗粒状、片状或者是结节状肿块。可通过养成良好的生活习惯，同时饮食上需要注意不吃辛辣刺激的食物来进行预防乳腺增生。另外，还可以口服逍遥丸等药物进行治疗。

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你好，你的情况不必担心。女性月经前期排卵后激素水平的原因引起乳房胀痛和触痛是正常的。建议保持外阴部清洁，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养食物。祝你健康。

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经前期乳房胀痛多是因为月经来潮体内雌激素水平变化引起的，这一般不需要特殊处理，月经过后就可以好转的。但如果疼痛剧烈需要警惕乳腺增生的可能，注意多休息，这期间别吃辛辣刺激的食物就行了。

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