性别：女
年龄：29岁
问题分析：当然不管用，都是一些清肠道的泻药，根本起不到作用，只会伤及身体。要减肥最好的方式就是，控制饮食和加强体育锻炼。锻炼要每天坚持，每天坚持两个小时左右的有氧运动，慢跑是最好的，饮食以清淡为宜。不要吃太油腻高脂肪的食物，饮食要清淡合理，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢为宜。
问题分析：你好，,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
问题分析：你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
问题分析：患者你好,很高兴能帮助到您,您的情况建议您通过体育锻炼,控制饮食减肥患者你好，建议您每天都要坚持至少一个小时的体育运动，饮食上早午饭正常吃，晚饭减半，祝您健康
