更年期严重，心烦多疑，失眠多梦，自言自语

问题分析：心理分析：恩，可以服用一些像是逍遥丸等的中药来调理，同时也要学会自我心理调节，保持一个轻松愉悦的心理状态，睡眠情况自然就会缓解。
心理指导：建议平时多关注自己的兴趣爱好，多参加一些轻松的活动，有利于改善心理状态，规律作息时间，白天多运动，保证营养。慢慢调理。祝健康。

问题分析：心理分析：你好，您描述的现象在更年期中是都会出现的，女性更年期会有脾气、性格、身体、心理等方面的变化，这都是正常现象，要有积极乐观的心态，与家人一起共度更年期
心理指导：建议：可以吃些安神补脑的补品，饮食要清淡；通过书籍、网络、医生等了解更年期出现的问题，当出现一些身体改变或是大的情绪波动时，过后自己要意识到是更年期在起作用，自己要学会与其对抗。和爱人孩子说明自己的状态，得到他们理解和包容。要有乐观向上的心态，适当锻炼身体，做运动。

问题分析：你好，更年期没有特别有效的对症用药，一般就是服用一些安神、稳定情绪、抗抑郁的药物。
你可以去医院就诊，医生会根据你的具体情况给你开最对症的药物。你如果有身体不适可以配合中医按摩针灸。注意积极的调整心情，即使心情不好也要适当控制一下，多宣泄多倾诉，有事不要闷在心理。适当参加一些活动，比如跳舞等。