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脚踝扭伤后没怎么在意，现在不小心又扭到了，并且脚肿...

性别：男

年龄：20

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脚踝扭伤后没怎么在意，现在不小心又扭到了，并且脚肿了，疼的不能下床想得到怎样的帮助：如何暂时止痛

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

金成龙,山东省文登整骨医院,主治医师

金成龙主治医师外科

三级甲等山东省文登整骨医院

问题分析：若有外伤病史，一般可能会损伤肌肉、韧带、骨骼；若外伤较重都会出现肿痛症状。
第一：建议你查X光或者CT排除骨折，甚至可行MRI排除韧带损伤；若两者都无异常；目前你先用冰敷、口服非甾体类药物止痛；24小时过后，改为热敷，口服消肿药物治疗

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脚扭热敷还是冷敷

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

脚扭伤冷敷热敷都需要，首先在扭伤早期，应该是使用冰敷以此预防肿胀，在超过了一天之后再需要改用热敷，以此来活血化瘀，加快皮肤软组织的恢复。期间要避免辛辣刺激的饮食。

脚肿了怎么快速消肿？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚肿了要想迅速消肿，就需要在扭伤后马上减少行走，减少运动，让脚部和脚踝得到足够的休息。佩戴护腕或下肢的支架来控制关节的运动。抬起患足，促进血液循环，可以减轻肿胀。在红肿的地方进行冷敷，一天3-4次，每次15-20分钟，冷敷可以降低局部的血液循环，减轻肿胀。或在医生指导下服用消肿的药物，例如迈之灵。如果肿胀持续了很长一段时间，那么可以用梯度弹性袜子来缓解局部的疼痛。

脚踝扭伤的后遗症有哪些啊？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚踝扭伤后遗症有创伤性关节炎、踝关节功能障碍、疼痛、关节不稳等。脚踝扭伤如果出现了骨折，可以进行外科治疗，韧带完全断裂会对踝关节的稳定性造成一定的影响，需要进行外科治疗，如果只是单纯的踝关节韧带挫伤或者不完整的断裂，可以采取保守的措施。经过治疗，会有一些后遗症，手术后会出现创伤性关节炎、踝关节功能障碍、疼痛、关节不稳等症状，因此，如果出现踝关节扭伤，需要及时到正规医院就诊。

扭伤脚踝一般几天能好？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

扭伤脚踝一般3-5天能好。有的患者的脚踝扭伤比较轻，比如在爬楼梯时扭伤，比如穿高跟鞋扭伤，比较轻微的扭伤，可以通过冰敷、外用、休息等方法，3-5天内就可以恢复正常活动。有些患者的脚踝扭伤比较严重，有些足球运动员在比赛中踝关节扭伤，篮球运动员在落地的过程中扭伤了，导致踝关节不能活动。这种情况比较严重，有可能牵扯到了踝关节周围的一些重要的韧带，有些甚至会出现骨折。

韧带扭伤的处理方法是什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

韧带扭伤的处理方法是冷敷、制动、口服消肿止痛药等。韧带扭伤是常见的，如踝关节的韧带扭伤、膝关节的韧带扭伤等。治疗方法都是相同的：1、伤后要进行冷敷，以减少出血和组织水肿。2、要休息、制动，要控制其运动，可用支架或石膏固定.3、药物治疗：可用活血化瘀、消肿止痛的中药。4、外科：严重的韧带损伤，会对关节的功能造成很大的影响，无法自行恢复，需要手术。

红花油的使用方法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红花是消肿止痛药物，配料酒精成分在挥发时可起到局部冷敷的效果，在损伤初期局部的出血、水肿得到控制，这时可损伤局部的恢复，确定用药的剂量及次数，可先行局部少量外搽，配合轻柔的指揉手法，以痛点为中心，逐渐向外周涂擦。

脚面扭肿了怎么消肿

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

如果严重要去医院打石膏，固定四周，不然损伤的韧带无法修复，就会产生不好的后果，可以服用药物促进消肿活血化淤，平时尽量抬高患肢，少下地走路，避免下肢血液下流，加重肿胀，另外可以配合着热水热敷，每天三十分钟以上，可以轻微的按揉促进血循环。

脚扭伤后多久可以运动

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

至少需要3周-4周以上才可以运动，脚扭伤以后，跑步锻炼的时间和局部损伤的程度有密切的关系。脚扭伤以后如果局部肿胀明显，需要及时完善X片检查排除有无骨折的问题。

脚肿看什么科

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚肿是外伤之后引起的，应该到骨科就诊，期间要注意休息，晚上睡觉抬高下肢，有利于促进静脉的回流，减轻肿胀，饮食上不要吃一些过于辛辣和刺激性以及寒凉的食物，多喝温开水促进身体的代谢。

脚踝扭伤一个月了是打篮球下落踩到别人脚

李油山主任医师

外科达州市中心医院三级甲等

男25岁踝扭伤分析根据你的描述可能是筋骨错位建议：每天热敷之后尽量缓和的活动脚踝慢慢就会好的

脚踝扭伤严重，请问有伤到骨头吗？

李文金主治医师

外科莒南县中医院二级甲等

仅从你的脚踝侧位片没有看到明显的骨折情况，需要结合正位片查看外踝的情况，骨折会出现明显的肿胀疼痛，并按压局部疼痛明显。

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