经常口腔溃疡，口臭

问题分析：您好，口腔溃疡和体内激素水平改变及维生素或微量元素缺乏有很大的关系。还和睡眠不足，过度疲劳，精神紧张，工作压力大有关系。
注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

问题分析：你好，临床表现鼻塞：鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。多涕：常为粘液性或粘脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。嗅觉下降：多为两种原因所致，一为鼻粘膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区粘膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。头痛、头昏：慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。全身表现：多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
建议到正规的耳鼻喉医院做个详细的检查明确病因。平时一定要加强体育锻炼，增强体质，预防鼻窦炎的发生。很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。