性别:男
年龄:46
问题分析:棘突骨折不宜多吃脆枣鲜枣主要提供的营养素有维生素b族、维生素c、电解质等,属于维生素主要来源之一。所含有的营养素参与人体抗氧化功能活动,电解质平衡的维护,以及其他多种功能,是人体每天所必需。因本身营养素种类比例限制 日常食用量在八十克以内最合适。为保证日常维生素来源,建议搭配其他水果食用。
问题分析:你好,是可以适当的吃一些的,建议注意休息,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等