性别：男
年龄：28
问题分析：痛风石可以吃生姜多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果；碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量；多摄入蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素；可适量摄入动物血，蛋，鱼、虾、豆类制品、土豆、海带、紫菜、木耳，牛肉、鸡肉等及蔬菜水果等以提高机体免疫力。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
