性别:女
年龄:44
问题分析:高血钙可以吃红薯红薯中的维生素C含量比较少,但维生素A含量较高,可以保护视力健康,预防干眼症,夜盲症;红薯的蛋白质含量少,但质量高,可弥补大米白面中的营养损失,经常食用,可以提高人体对主食中营养的利用率;丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,防止便秘。