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您好，核磁共振检查结果为腰间盘托出，右腿麻，腰疼。

性别：女

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

您好，核磁共振检查结果为腰间盘托出，右腿麻，腰疼。

曾经治疗情况和效果：

经过核磁共振检查，正在服药

想得到怎样的帮助：

保守治疗，平时应该注意些什么？是要加强活动锻炼了还是卧床休息，休息的时候是平卧还是随意！！谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

姜鹏勇,山东省体育医院,主治医师

姜鹏勇主治医师中医科

二级甲等山东省体育医院

问题分析：您好，根据描述，是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的腰疼，下肢麻木等。
平时注意腰部保暖，避免腰部大幅度的突然转动，佩戴有支撑作用的护腰，疼痛剧烈时尽量卧床休息，每天热敷腰部，疼痛减轻后可练习燕儿飞的动作加强腰背肌肉力量。最好能做针灸推拿或者理疗。

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