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头昏、出汗、手脚冰凉、月经提前

性别:女

年龄:25岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
头昏、出汗、手脚冰凉、月经提前
曾经治疗情况和效果:

医生说气血不足、体弱

想得到怎样的帮助:

怎么调理、平时应注意什么?吃什么药?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谷印亮 医师 中医科
一级甲等 河北省邢台市威县贺钊卫生院

问题分析:你好,考虑是肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。最好及时看看中医,服用金匮肾气丸,注意休息。

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下面是一个治疗失眠,手脚冷汗的方法。1.饮食方面,可以多吃高蛋白、多营养、多维生素、易消化的食物,防止吃生冷辛辣的食物。2.从情绪方面进行调节,防止不良情绪波动导致的失眠、手脚冰凉等一些症状。可以适当利用心理咨询来解决心情不好的问题。3.不良的生活习惯也需要改善。可以多做运动,多晒太阳,防止白天过度睡眠,睡前喝温牛奶,会有效改善这些症状。
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手脚冰凉出汗大部分是由肾虚引起的。可以口服药物,看看是否更好。如果不是,要去医院检查,确定原因后,进行对症治疗。平时,也应该去适当锻炼,避免吃辛辣刺激的食物。
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