性别：女
年龄：44
问题分析：头皮损伤可以吃胡萝卜头皮损伤如果不涉及到头皮内是没有什么事的，一般是采用消炎药或者活血化瘀的药物辅以治疗，在饮食方面，应多吃一些活血化瘀的食物，如红糖、大枣、山楂、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生等。胡萝卜具有益肝明目、利膈宽肠、通便防癌、增强免疫、降糖降脂等功效，但胡萝卜素因属脂溶性物质，只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，或同肉类同煨，以保证有效成分被人体吸收利用。
