性别:男
年龄:49
问题分析:肩胛骨突出,可以吃黑豆要多食维生素丰富的水果蔬菜,如鲜橙、胡萝卜、番茄、白菜等;同时多吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。少吃 火烤、纯热量食物;忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物;忌食酸辣、 辛辣,刺激性食物;避免吃生冷食物。黑豆含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,其不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,是形成脑神经的主要成份。