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我高度近视，双眼玻璃体混浊

性别：女

年龄：16岁

我高度近视，双眼玻璃体混浊不能做剧烈运动吗，哪些运动算是剧烈运动

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

高明修,杭州西湖朝聚眼科医院,医师

高明修医师五官科

杭州西湖朝聚眼科医院

问题分析：你好，根据你描述的情况，首先不必担心，玻璃体混浊是属于生理性，一般对眼球和视力没有什么影响，可以不必管它
之所以不建议剧烈运动是因为高度近视眼都是伴有眼轴增长，视网膜变薄。如果剧烈运动的话有可能导致视网膜的脱落。尽量避免猛烈转头，有冲撞性的体育运动，突然间用力等活动

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儿童高度近视，框架眼镜是首选，可以使用隐形眼镜。预防控制近视发展的方法是增加户外活动。儿童高度近视是遗传引起的，目前没有效药物治疗，容易引起高度近视眼底病变，需要散瞳孔检查眼底，看看有没有视乳头弧形斑、周边视网膜脉络膜变性、后极部膝裂纹样变、黄斑病变、后巩膜葡萄肿等，预防视网膜脱离、青光眼白内障发生。

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儿童高度近视是比较危险的，12岁之前还有补救的机会，可以做手术治疗。建议及时到医院就诊，听取医生的建议。眼睛发育期间要多给孩子补充叶黄素，维生素等。注意不要经常让孩子看电视等。平时养成健康的用眼习惯，避免用眼过度，导致视力疲劳，从而影响的视力健康，必要时可在医生指导下通过配镜、激光售手术等方式进行治疗，防止病情进一步加重。

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宝宝高度近视是没有太好的办法，因为小孩还是未成年，所以是不可以做手术治疗近视的，如果做了手术随着宝宝岁数的增长近视还是会恢复的。角膜手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性眼睛屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。

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高度近视是一种非常危险的疾病，特别是高度近视对孩子的危害更大。所以如果儿童做了验光检查，发现有高度近视，建议去医院佩戴眼镜，以改善视力，使其在日常生活中看的更清楚，防止近视度数继续增加。另外，日常生活中要让孩子养成良好的用眼习惯，不要过度用眼，减少使用电子制品的时间，尽量多出去活动，一天至少要坚持1-2个小时的户外活动，这样可以延缓近视的发展。

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儿童近视可以用物理视觉治疗仪治疗。他们应该保持平时用眼睛的良好习惯，不要熬夜。每当他们累得眼睛睁不开时，他们都应该看得远远的。他们应该缓解干眼症。平时，他们应该吃胡萝卜、青菜、猕猴桃、山楂、山药等。不要吃膨化食品，少吃油腻食品，戴适当度数的眼镜，每年定期检查视力。

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小儿高度近视，需要注意用眼卫生。定期进行眼的健康检查，及时防治，读物纸张应保证质量，字迹清楚。不要长时间看书或手机。不要在晃动的车厢内或走路时看书或手机，注意全身健康，积极锻炼身体。

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