手淫7，8年历史，偶尔会很频繁

问题分析：你好，首先建议你戒除手淫平时可以多做户外活动，转移自己的兴趣爱好。
多出去跑步，曾强体质，避免性刺激的接触，多做自己喜欢做的事情。

问题分析：你的手淫过于频繁，年龄太小，所以对生长发育不好，中医认为，肾主骨生髓生精。肾虚会出现腰酸腿困，头发偏稀。容易感冒。
建议：1 戒掉手淫，2 合理作息，加强营养，3 积极锻炼身体。4 中医辨证治疗，调节身体。比如肾阳虚用右归丸，肾阴虚用左归丸。

问题分析：你说的这些症状都是由频繁手淫导致的肾虚，从而引起的一系列身体反应，脱发、腰疼、面目衰老等，手淫对青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次是不会影响到身体健康的,性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适。
长期手淫会引起身体无缘无故乏力,性欲低下,严重的还是可能影响生育，建议你积极戒除，可以吃点六味地黄丸或者金索固精丸来治疗。