性别:男
年龄:41
问题分析:绿色盲可以喝小米粥应高热量,高蛋白,易消化,并含有丰富维生素为原则;少食热量较大的食物;要避免多吃海鲜;少食刺激的食物;禁吃油腻上火的食物;少吃煎炸等食物。小米粥因富含维生素B1、B2等,具有补脾健胃,防止消化不良及口角生疮的功能;硒含量也很高,,有明显的抗衰老作用。