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更年期了心烦恼郁闷该怎么办呢睡不着觉出汗胃不好脑子...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

更年期了心烦恼郁闷该怎么办呢睡不着觉出汗胃不好脑子乱睡觉老醒感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防我也要咨询

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李丽,北京京科银康医院,护士

李丽护士妇产科

北京京科银康医院

问题分析：您好，综上所述您的情况是符合更年期综合征的表现的，如果您的月经现在很不规律的话，可能性就更大了。
建议您要但要进行性激素水平的检查，如果各项水平都降低，就可以确诊了，然后要采取相应的治疗，包括雌激素治疗和调节植物神经的药物治疗。

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更年期吃什么药

李云波主任医师

中医科北京中医药大学第三附属医院三级甲等

更年期属于正常的生理现象，若症状轻微，可不用服药，若症状较为严重，则需要用药治疗，通常需要服用对因治疗的药物和对症治疗的药物。对于症状不是很明显的更年期女性，应建立良好的生活方式，积极锻炼，有助于调理身体，若有轻微失眠的情况，可服用静心助眠口服液辅助调理。更年期症状较为严重的女性，一方面可在医师指导下口服雌激素类药物，如戊酸雌二醇进行对因治疗，补充体内雌激素，改善症状。另一方面根据出现的不同症状，吃对应的药物调理，若心悸、心烦，可服用谷维素改善自主神经症状；若潮热、心烦，可服用静心口服液来滋阴清热；若睡眠不佳，失眠多梦，可服用复方阿胶浆等宁心安神的药物。

更年期出汗还心慌该怎么调理

刘浩主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

更年期出汗和心慌是常见的症状，其主要原因是女性在更年期荷尔蒙水平改变而出现神经系统和心血管系统的调节失衡。建议通过日常生活调节以及药物治疗来综合进行。在日常生活方面，女性要积极面对更年期的症状，保持豁达开朗的心态欣然接受更年期，也可通过深呼吸、瑜伽、冥想、按摩等方式帮助减轻心理和身体压力，舒缓神经系统和免疫系统的反应。饮食上要注重调节，要少吃辛辣、油腻、甜食和咖啡等刺激性食物和饮料，多补充优质蛋白和维生素，调节激素平衡和人体微循环。另外，也可在医生的指导下通过药物来进行调理，例如胰激肽原酶、谷维素、雌二醇凝胶等，其中胰激肽原酶可释放缓激肽，来达到扩张血管，增加局部血流的目的，改善机体微循环障碍，可改善更年期所致的出汗、心慌、潮热等症状。

更年期出汗心慌如何改善

杨建梅主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

想要改善更年期出现的出汗心慌症状，建议可通过改善日常饮食和作息进行调理，也可通过药物来治疗。更年期的女性因雌激素分泌水平降低，会诱发多种不良反应，如潮热汗出、失眠多梦、心悸乏力等。对此，建议在日常饮食上多做调整，可适当多吃一些含天然植物雌激素的食物，例如大豆、花椰菜、亚麻籽等。同时在日常生活当中少熬夜，多休息，保证充足的睡眠时间，适当多饮水，这些都可在一定程度上帮助改善更年期出汗心慌的问题。若日常调理效果不佳，则需用到药物来治疗更年期综合征。常见药物包括胰激肽原酶、雌二醇、谷维素等，其中胰激肽原酶是帮助女性扩张外周血血管，提高血管中的血流量，改善人体微循环，从而治疗更年期出汗心慌的症状。若还伴随失眠、心烦气躁等问题，则可联合谷维素这类营养神经药物来治疗，效果较优。

更年期出汗心慌是怎么了

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

出汗心慌是更年期比较常见的症状表现，与人体激素水平紊乱有关。更年期心慌出汗是因为女性内分泌发生变化而导致的，更具体地说，是由于卵巢减退，导致雌激素水平下降，并影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，使身体无法调节体温，导致出汗、发热等症状。同时，由于女性体内的雌激素对心血管系统也有调节作用，因此其下降也会导致心跳加速、心悸、心慌等症状。另外，负面的心理因素也会促使更年期出现出汗心慌的问题，有时甚至会加重更年期症状。对此，更年期的女性也不用过于担心，可通过药物调理改善这些症状，例如胰激肽原酶，该药可改善人体微循环障碍，恢复局部血管的舒缩功能，提高血流量，从而缓解更年期出现的出汗、心慌等症状。若还伴随失眠多梦、心烦气躁等问题，也可遵医嘱服用谷维素、地屈孕酮片等药物来缓解。

更年期出汗心慌怎么办

王必勤主任医师

中医科北京中医药大学东直门医院三级甲等

女性在更年期有出汗心慌的症状，建议通过药物来治疗，同时在辅以生活习惯改善进行综合调理。更年期又称围绝经期综合征，是由于女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，引起的一种临床综合征。这些功能的衰退会导致女性血液微循环能力减弱，进而诱发出汗、心慌的症状。对此，患者可选用一些可改善微循环的药物，如怡开胰激肽原酶，该药可促进缓激肽的释放，扩张外周血管，增加血流量，改善血液循环紊乱状况，从而缓解女性更年期出汗心慌症状。若更年期女性还伴有焦躁不安、睡眠质量差的问题，则可遵医嘱服用雌二醇、戊酸雌二醇等药物来治疗。除用药外，更年期女性日常还需稳定自身情绪，多进行户外活动，保持健康的心态，积极进行体育锻炼，可改善更年期出现的多种不适。

更年期失眠该怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

更年期失眠可以通过体育锻炼及保持愉快心情的方式解决。要在日常的生活里更年期的女性要保持乐观的心情和心态，最好在日常的生活里增强体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，能够提高身体机能，是可以有效预防失眠加重的，也是可以起到促进睡眠的作用。更年期的女性主要是由于雌激素减少，内分泌变化引起的失眠。通过这些方式可以很好的进行调节。

更年期燥热出汗失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

更年期燥热出汗失眠的解决办法如下：1.用中药滋补肝肾治疗，如理善汤，可以补充肝肾和腹泻，治疗更年期综合征。2.在医生的评估下，排除相关禁忌症后，还可以使用雌激素进行治疗。3.也可以喝安心的中药处方。例如酸枣仁汤等。4.可以使用飞跃疗法（如针灸），也有很好的治疗效果。5.平时要注意自我调节，养成良好的休息习惯，可以多吃清淡的食物，多吃豆制品和豆类食物，适当喝玫瑰花茶。

更年期总是出汗该怎么办

刘浩主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

更年期出汗是由于更年期期间激素紊乱引起微循环障碍所致。想要缓解更年期出汗的问题，可以采取以下措施：1.注意衣着：选择透气性好的衣物，避免穿过于紧身的衣服。将床上用品换成透气性好的纯棉材质。2.饮食调整：多吃新鲜的水果、蔬菜，如苦瓜、冬瓜、山楂等都具有不错的调节汗腺的效果。忌辣椒等辛辣刺激性食物，以及少食肉类等可以缓解出汗问题。3.心理调节：更年期会引起情绪波动，情绪不稳定，焦虑紧张等都可能激发出汗的问题，适当进行心理调节有助于缓解出汗问题。4.药物治疗：可选用能够调节人体微循环的药物，例如胰激肽原酶，该药可释放缓激肽，能够舒张血管，增加血流量，改善因更年期所致的出汗、潮热等症状。若还伴有失眠多梦、烦躁易怒等症状时，也可遵医嘱服用谷维素、维生素B1等药物来治疗。

治疗更年期心烦失眠的药

李云波主任医师

中医科北京中医药大学第三附属医院三级甲等

更年期女性因为身体激素的变化，常有心烦易怒、失眠多梦的现象，可使用雌激素药物、中成药、镇静剂来缓解症状。常用于调理更年期心烦失眠的中成药有静心口服液，其中包含龙骨定惊安神，牡蛎滋养肝肾，黄连、丹参和麦冬可以清心除烦，整个组方具有宁心安神、镇心安神的作用。如果症状轻微，也可以服用静心助眠口服液，药食同源，适合日常长期调养。此外，患者也可适当吃镇静安眠药或稳定心率的药物，如美托洛尔等，但不建议长期使用。患者平时要改善生活方式，不熬夜，保持充足的睡眠，遇事不钻牛角尖，保持良好的心态。

更年期闭经的症状

王平副主任医师

妇产科郑州市中医院三级甲等

长期服用避孕药特别是长效避孕者，可由于垂体促性腺激素分泌受到抑制而引起闭经。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。饮食应尽可能多样化，且要新鲜、味美，以刺激食欲，增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物纤维素较多的

更年期内分泌失调症状

高秋副主任医师

内科宜兴市人民医院三级甲等

更年期见于中年女性，年龄大于45岁以后，卵巢的雌激素分泌功能下降，从而出现的身体不适反应，个体差异明显，有人症状明显，有的症状不明显，症状不明显，身体无不适感觉可以不做治疗。更年期症状明显，建议首先多参加户外活动，促进身心健康，饮食营养平衡，蔬菜水果比例达到一半，低脂饮食，禁食辛辣刺激食物。药物治疗

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