性别：女
年龄：28
问题分析：骨筋膜室综合症可以吃瓜子饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。不应过多地进食肥腻滋补的食品；避免吃辛辣刺激性的食物；少食牛羊肉、狗驴肉等食物；少吃油腻食物。 瓜子中含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，清除血液中的毒素、通便排毒，防止便秘和癌症。
