性别：女
年龄：52岁
问题分析：你好，出现这情况注意保持良好的心情，适当 多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，观察一段时 间看看吧.
问题分析：心理分析：您好，您的年龄正处于更年期，这个阶段内心防御机制更加成熟，同时伴随生理变化各种情绪体现更加突出。心理指导：如果您在以往的岁月中猜忌多疑，建议您理性思考，用事实说话，不无中生有，做到：有就是有，没有就是没有；加强交流，不妨敞开心扉，与猜疑的人交换意见，避免误会，切不可贴标签。如果您只是近期才出现这种情况，建议适当调节身心平衡，加强户外运动，例如跳广场舞，强身健体，愉悦身心；加强对外交往，和同伴们聊天，了解实事新闻，您会发现，让自己用客观证据武装头脑后，很多困扰都是不存在的。
