性别：女
年龄：49
问题分析：棘间韧带损伤可以喝雪莲饮食应以清淡为主，注意膳食平衡，不要偏食，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。忌食辛辣温热、刺激性食物；少食刺激物的摄入；不宜食寒凉黏滞食品；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜。雪莲含有大量的果寡糖，能降低血糖、血脂和胆固醇，具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。
