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脸上有斑,爱失眠,爱发脾气,颈椎不好,手爱麻.发胖,有事就睡

性别：女

年龄：35

脸上有斑,爱失眠,爱发脾气,颈椎不好,手爱麻.发胖,有事就睡不着觉,爱自责.我是内分泌失调?或压健康?应该怎麽办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈杰波,威县贺营乡陈庄村第一卫生室,医师
陈杰波 医师 内科
一级丙等 威县贺营乡陈庄村第一卫生室

问题分析：你好，考虑是内分泌失调，建议查激素六项检查确诊。

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爱失眠吃什么食物好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
爱失眠吃以下几种食物比较好：1、多吃些大枣可以养神静心，因为大枣中的营养物质极为丰富，如果经常吃的话，可以有效的帮助睡眠，提高睡眠质量。2、小米中的色氨酸具有养护脾胃、安神助眠的功效，在晚上能够喝一些小米粥，对改善睡眠有很好的效果。3、莴笋中的汁液有安神静心的功效，如果因神经衰弱导致睡眠质量不佳，可以吃一些莴笋来帮助睡眠，提高睡眠质量。4、香蕉被称为水果中的安眠药，其中所含的镁元素能缓解肌肉劳累，帮助睡眠。
男人内分泌失调会有哪些表现
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
男人内分泌失调常见的症状有失眠多梦、痤疮、肥胖症、甲状腺功能疾病、肾上腺疾病、性功能障碍而出现阳痿早泄、不育等。需要调整心态，养成良好的生活习惯，不要熬夜，以清淡饮食为主，避免暴饮暴食，积极参加体育锻炼，控制体重，提高免疫力。
女人内分泌失调该如何调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
患有内分泌失调的女性要合理膳食，营养均衡，在日常饮食上，应做到不挑食，宜多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物，应适当的锻炼，多到户外活动，增强体质，保证心情舒畅，提高机体的免疫力，对调节内分泌失调都十分重要。
女人内分泌紊乱是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
指的是激素水平的紊乱，主要就是体内的性六项激素和甲状腺激素水平。常见的就是因为卵巢以及甲状腺激素分泌的异常导致的，常见的症状就是皮肤暗淡，月经失调或者起痘痘情绪激动等表现。
失眠导致内分泌失调吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
严重的失眠会引起内分泌失调，因为睡眠时人体的激素水平会发生变化，很多激素的分泌与睡眠有直接关系。如果失眠导致激素分泌异常，严重时会引起内分泌失调。例如，生长激素分泌的高峰是在睡眠期间。失眠直接影响肾上腺素和皮质醇的分泌，在睡眠时也会促进催乳素的分泌。经常失眠也会导致催乳素分泌异常。荷尔蒙与内分泌功能相关，荷尔蒙失调可直接导致内分泌失调。因此，您应该确保充足的睡眠和健康的作息。如果失眠，要及时护理。
晚上老爱失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
总是失眠的治疗包括心理咨询和药物治疗。1、心理咨询，健康知识教育有助于养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的担忧和恐惧，是失眠治疗的基础。部分患者出现持续性失眠，可能由焦虑、抑郁引起的，因此相应的心理疏导和心理治疗非常重要。2、药物治疗，还可以给予药物治疗缓解失眠。在使用促进睡眠的药物时，应注意药物依赖和戒断症状的反弹，遵循个体化、按需用药的原则，优先选择小剂量、间歇、短期用药。长期用药者要注意逐渐停药。用于治疗失眠的药物主要是非苯二氮卓类药物，如抑郁症和焦虑症，可以用抗抑郁药和抗焦虑药治疗。
为什么老爱失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可能是神经衰弱、焦虑、熬夜、烦躁等原因造成的。失眠是临床上很常见的症状。时间长了，完全缓解失眠并不容易。所以，失眠总是容易发生。最好及时到医院的精神科、神经内科或失眠专科进行治疗。及时的心理疏导和药物治疗，如安神补脑液，可以有效缓解这种症状。建议睡前不要胡思乱想，做剧烈运动，喝咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料。饮食要清淡，保持营养均衡，低盐低脂饮食，多吃桂圆、酸枣仁、大枣等食物，养成良好的作息规律，定时睡觉，睡前用热水泡脚，可以促进血液循环。
为什么老爱失眠多梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦与这些原因有关：第一、生活习惯不好，比如经常熬夜，生活、工作、学习压力过大，情绪紧张，过度劳累，或者睡前抽烟，喝酒，喝咖啡，浓茶或者晚上经常晚睡，容易引起失眠或者睡眠质量下降或者处于浅睡眠状态，多梦。建议调整好生活的习惯，早睡早起，不要熬夜，睡前不要抽烟，喝酒，喝咖啡，浓茶，可以适当的喝牛奶，泡泡热水脚，有助于改善睡眠。第二、可能是植物神经功能紊乱，多见于一些有焦虑症，或者抑郁症的，可以找心理科看一看。第三、有些更年期妇女也会出现类似的症状，可以吃一些调节植物神经的，比如谷维素。
怎样调理内分泌失调
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
应该在月经来的第三天去医院妇科检查激素六项，来看一看卵巢的功能情况，然后根据其结果进行对症的调理治疗才行，如果是由于雌激素低下导致的内分泌失调，通常可以考虑服用药物来进行调理。
失眠，入睡困难，内分泌失调
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
病例分析:顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗，可以选用副作用较小的药物治疗
失眠焦虑导致内分泌失调，月经总是两三月才
张秋兰副主任医师
妇产科聊城市第二人民医院三级甲等
你好，一般情况下，在月经来潮后不在了，就需要停掉的，从月经周期的第五天才开始服用。黄体酮停药后3到7天内，才会有撤退性出血，你刚服用完黄体酮后，没有阴道出血也是正常的。如果医生让你继续服用，你这种情况，需要去医院咨询一下医生，看让你怎么服用。
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