性别:男
年龄:36
问题分析:减压病可以吃淡水鱼根据您的描述,鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸,鱼油中含有极丰富的脂溶性维生素A和维生素D,进食可以补充人体所需要的营养物质。进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,避免熬夜。