性别：女
年龄：27
问题分析：我还是建议你注意的锻炼的吧，还有就是一定注意现在的饮食不要油腻的吧注意的锻炼还有就是吃的中药看看怎么样吧，一般就是坚持一定就是有效果的吧
问题分析：健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况； 饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，给新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物；避免辛辣食物；低盐、低脂饮食；避免抽烟、避免饮酒；注意休息，避免劳累过度。
