性别:女
年龄:28
问题分析:您好,不管是何种减肥产品,不管是减肥药,还是外用的等等性质都是一样的都是对身体伤害非常大的,不可以用的。牺牲健康来减肥是最不可取的。如果是打算减肥的话,控制饮食,平时多运动吧。没有更高的办法的,祝您健康
问题分析:你好,其实那些减肥产品是没有什么效果的,没有主动的一个运动是不可能单纯这样就瘦下来的。减肥的话一般自身要增强运动量,控制饮食,多吃低蛋白的,少吃高脂肪的。我个人觉得外用肚脐贴的减肥效果不是很大,建议您的话可以去扎扎针灸,拔拔火罐,也许效果来得更快点。祝春节快乐。
问题分析:你好,产后肥胖,建议通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥你好,坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合,可以减去肚子和腿部,从而达到修身的效果
问题分析:最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐, 注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
问题分析:根据你目前描述的这种情况在这种现象的时候。我们首先需要限制 饮食的摄入量。。尤其是。各种高热量饮食同时需要多运动。每天的无氧运动尽量要达到二十分钟在这种情况的时候而且要遵循循序渐进。锻炼才可以达到更好的效果。