性别:女
年龄:26
问题分析:您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。
问题分析:健康指导:肥胖与脸型无关系,多余基因有关。宜清淡有营养,容易消化,不偏食忌食,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。减少动物性脂肪的摄入;少食不宜消化和有刺激性食品;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜。