性别：女
年龄：20
问题分析：你好！身上肉比较松，说明平常锻炼身体少，肌肉比较少。建议锻炼身体，可以去健身房，制定计划，有计划的锻炼，慢慢的肥肉会变成肌肉。
问题分析：健康指导：建议通过饮食运动相结合来控制体重，不建议针灸减肥药等方式，不会人体有人提有危害。 饮食宜清淡，富有营养，且易消化，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。避免抽烟喝酒；避免吃过酸过甜过硬的食物；少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物，如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、 辣酱、胡椒粉，辣椒、花椒、生蒜 等。
