请问？就是睡觉翻身时背部酸痛，怎么回事

问题分析：你好，你的情况考虑为受凉和频繁弯腰引起的肌肉神经痛的表现，它可以出现关节疼痛，酸麻，关节作响，频繁活动后有加重疼痛的表现。
我建议你避免受凉和劳累，不要久站立，注意保暖，注意休息，用烤灯烤一下疼痛部位，到医院骨科检查一下，确诊一下病因，系统的控制一下，祝您早日康复。

问题分析：你好。你所说的症状可能是腰肌劳损引起的，可能和白天过度劳累有关，也可能白天一个姿势的时间过长。
做一些有氧运动，比如游泳，慢跑等。不要保持一个姿势工作，

问题分析：平时白天有没有肩膀或者腰部酸痛？你的情况有可能是有肩周炎，如果你背部酸疼的位置把握不准，也可能是其他病因导致的。
如果只是简单的翻身疼痛比较好治疗，建议睡硬板床，注意保暖，尤其是腰部、肩膀、后颈周围，多做适当运动，作息就有规律，不要熬夜，不要长期保持一个姿势，过段时间如果好转就继续坚持，如果状况没有缓解，建议及时去正规医院，普外科看一下。