性别:女
年龄:17
问题分析:健康指导:人体消瘦的原因有很多,可以通过饮食的调整增加体重。日常饮食营养要均衡、充足、全面,还要多进行户外运动,多晒晒太阳,保证睡眠,保持乐观的心态。饮食要做到食物多样化,要多吃谷类,保证优质蛋白质的供给,提供充足的鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果。科学安排每天的饮食,一日三餐定时定量。
问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要养成良好的生活习惯,这个身体的胖与瘦,与父母的遗传以及自己出生以后的饮食以及生活习惯有很大的关系,注意你自己不要紧张,晚上不能熬夜,而且注意每天早上必须要吃早饭,还需要注意自己不能生气。你好,你这种情况建议你到正规医院做相关的体检,注意自己不要着急,还需要注意自己要多吃水果与蔬菜,注意自己要每天适当的锻炼身体,建议你做血压、血糖、肝功、肾功、以及大生化、甲功的检查,注意自己少吃零食,一定要按时吃饭,祝你健康快乐每一天!