是的我也知道药物依赖性和副作用，不吃药可以吗？怎样...

问题分析：这是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动 要培养兴趣，积极参加户外活动，学会交往，处理好人际关系。.加强修养，避免劣性刺激。

问题分析：建议你到医院心理科做相关检查, 确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物 .具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案

问题分析：你好幻听属于精神病性的症状表现，是比较严重的精神障碍，一般是精神分裂症的常见症状。对于精神病性的治疗目前还没有具体的根治办法，只能进行长期有效控制。
建议你个人应重视，及时到当地正规的精神科及心理机构进行检查和会诊，确诊目前症状的性质及严重程度，通过医生指导下选择合适的药物控制症状，结合心理治疗提高个人调节能力，减轻心理压力，修复大脑正常功能。