性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:射频溶脂瘦后背 效果较差,而且容易反弹不安全可靠,建议食动结合调节,养成良好的生活习惯, 建议饮食要多样化,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果。忌食 如葱姜蒜辣椒等辛辣,刺激性食物 ;少碳水化合物中的糖分摄入减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。
问题分析:看起来你是缺乏运动了,这就需要注意多运动,运动减肥法才是最可靠最安全的,