膝外侧半月板囊肿怎样治疗效果好

问题分析：健康指导：膝外侧半月板囊肿建议您是要多加强锻炼，药物和节食减肥都有反弹现象的，通过饮食运动减肥。 建议饮食人体所需的五类营养物质都要保证摄入，且均衡，多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状。少食油腻，辛辣，刺激性食物；避免吃油炸、油腻的食物;忌吃高脂肪食物；少食煎炸食品；避免吃生冷食物。

问题分析：健康指导：半月板囊肿会引起膝关节局限性疼痛。易受扭转外力拉伤，膝外侧半月板在股骨踝与胫骨之间受到旋转压力，还会导致半月板撕裂，加重囊肿病症。建议合理休息，不要有剧烈运动。可以吃消肿消炎的食物，忌食用发物类。

问题分析：你好，你所说的情况 膝外侧半月板囊肿一般来说如果影响关节活动或疼痛需要考虑关节镜下微创治疗比较好
建议你到当地大一点的医院关节外科专科医师详细检查后再治疗一下比较好些。

问题分析：健康指导：你好。这种情况建议你到医院的骨关节科就诊，行膝关节的X线等检查，根据检查结果给予对症治疗。从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃辣椒等辛辣刺激性食物，少吃油腻、油炸类食物，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分；平时可以多吃点含钙丰富的食物，比如豆类、纯牛奶等食物，平时注意休息，避免连续性活动，比如爬山、爬楼梯等，希望我的回答可以帮助你。