我的手上和腿上都有不少大小不同的白色斑,不疼也不痒,就是洗澡

问题分析：这个不排除银屑病的可能。所以最好去皮肤科进行检查看。

问题分析：你好，牛皮癣治疗顽固，患者除了要坚持长期服药外，还要注意增减衣物预防感冒等。日常生活中，患者还应注意冬季牛皮癣患者饮食禁忌及排毒技巧，少吃冷、油腻等食物，多吃清淡的蔬菜和薏米、绿豆等排毒食物。还有就是牛皮癣患者一定要坚持忌酒、忌海鲜、忌辛辣等食物。
你好，建议你尽快到正规医院就诊。银屑病诱发因素复杂多变，患者一定不要因为治病心切而盲目治疗，银屑病的治疗方法要根据患者自身的病情、症状来选择治疗。银屑病一种心身性疾病。因此，我们一般在临床治疗时，会采取心理兼顾的方法以便达到更好的治疗效果。当前治疗牛皮癣的方法是不错 。也希望患者在饮食方面以清淡饮食为主，祝你早日康复。

问题分析：炎热的夏季人们洗澡的频率也会随之增加，在洗澡的同时，患者皮肤上的鳞屑就会及时软化，常洗澡不仅能促进血液循环，减轻牛皮癣的症状，同时，患者洗澡时要注意，患处的皮肤要小心轻柔，以免造成患处皮肤破裂产生感染。
牛皮癣的发病受到很多因素的影响，牛皮癣患者要注意牛皮癣诱因。牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神的因素有关，所以患者应该对自身的病情有正确的态度，放下思想的包袱，树立战胜疾病的信心。患者要注意生活规律，劳逸结合，避免过度的劳累，坚持适当的锻炼，来增强体质，保持身体的健康。

问题分析：你好，根据你的描述初步判断不属于银屑病，不必过于担心的 。